Как перезагрузить отношения и освежить любовь. Как наладить отношения с женой? Основные правила семейной жизни Как перезагрузить отношения

Вопрос психологу:

На вопрос отвечает психолог Вараксина Евгения Васильевна.

Здравствуйте, Мария!

Предлагаю Вам простой эксперимент: представьте себе, что это письмо писали не Вы, а незнакомая Вам 22-летняя девушка. А теперь перечитайте письмо еще раз. Как бы Вы ответили: есть ли будущее у отношений этой девушки с ее молодым человеком? Любит ли девушка своего парня или это страх остаться одной?

Мужчина ведет себя с женщиной так, как она позволяет ему себя вести по отношению к ней. Вы позволили, чтобы на Вас кричали, "эмоционировали", в Вас бросали тапком, хватали за волосы, чтобы поздно вечером, когда Вы едете к молодому человеку. он вместо того, чтобы встретить и побеспокоится о Вашей безопасности, кричит, что Вам до него нет дела.

Вас это отношение к себе устраивает? Не думайте. что взрослый человек может измениться сам собой (Ваш молодой человек пока меняться не хочет). С каждым месяцем и годом он будет все больше позволять себе. потому что Вы ему это позволяете (извиняетесь, звоните, просите прощения). Ваша беременность или брачные отношения только усилят Вашу зависимость и его право вести себя "эмоционально".

Важно понять, почему Вы позволяете ему себя так вести? Когда поведение человека не укладывается в рамки разумного и трезвого за этим стоит какая-то вторичная выгода. Если Вы сможете понять: какая и признаться себе в этом, Вы сможете освободиться и начать вести себя по-новому.

Что это может быть за выгода? Классические варианты для женщины:

1) выйти замуж (социальная выгода, замужество повышает социальный статус женщины в глазах окружающих) любой ценой;

2) иметь детей (инстинкт + социальная выгода);

3) не быть одинокой (быть как все, пусть мужчина (не важно какой) будет рядом, важно показать сем окружающим, что я не одна и самой чувствовать себя кому-то нужной);

4) сбежать от проблем родительской семьи и от родителей;

5) сексуальные потребности (они у женщины обычно не на первом месте).

Это лишь некоторые варианты. Вам важно понять: почему Вы с этим мужчиной и стоит ли это того, чтобы быть с ним в отношений. Примите решение трезво. Если стоит - будьте. Если же вы поймете, что желание, например, выйти замуж не стоит того. что быть несчастной - меняйте себя и отношения.

Очень часто, чтобы понять: есть ли будущее у отношений - партнерам надо разойтись на какое-то время. Но делать это надо без страха потерять. если боитесь - терпите дальше. Если Вы поняли свою скрытую выгоду, Вы сможете свободно разойтись с партнером на время. не цепляясь за него.

А что дальше? Наблюдайте его поведение со стороны. Будет ли он вести себя, как достойный мужчина, завоевывая Вас, заботясь о Вас. Расстояние позволяет отчасти обнулит отношения и заново установить границы, что для Вас приемлемо в его поведении по отношению к Вам, а что нет. Без расстояния обнуление не произойдет - уже сформировались определенные стереотипы общения и поведения по отношению друг к другу. Кстати, Вам тоже стоит задуматься: фраза почему ты всегда в любой разговор, что бы я ни сказала суешь себя?!" лишена уважения к мужчине. А не уважая мужчину, с которым женщина рядом, она не уважает себя и свой выбор. Так что обнуление полезно будет для вас обоих.

Если вы увидите, что партнер заинтересован в Вас (мужчина должен добиваться женщины, не звоните и не приходите сами), Вы можете начать вместе с ним учиться строить отношения, основанные на уважении, заботе, доверии. И посмотреть: насколько он готов к таким отношениям (и насколько готовы Вы сами). Дальше решать только Вам.

5 Rating 5.00 (2 Votes)

Когда девушка (жена) бросает парня (мужа), чаще всего это говорит о том, что он что-то делал не так, допустил слабость. Оправдания искать не нужно, нужно действовать, чтобы возобновить отношения, и вернуть в них любовь.

Психологом быть вовсе не обязательно, надо только знать кое-что. Как вернуть девушку навсегда?

Некоторое время не общайтесь

Это время вам понадобится для того, чтобы исправить свои ошибки, стать другим человеком, иначе вернуть бывшую вы не сможете . Конечно, за это время она может полюбить другого мужчину, но через пару дней прибегать в гости и заявлять, что вы стали совсем другим человеком – это не вариант. Не поверит девушка вам.

Флиртуйте

С другими представительницами слабого пола общаться не только можно, но и нужно . А еще с ними нужно понемногу флиртовать, особенно если это происходит на глазах вашей любимой . Она будет ревновать, даже если с виду будет и незаметно.

Живите активной жизнью

Не показывайте внешне, что вы страдаете, посещайте дружеские вечеринки, гуляйте, занимайтесь любимым хобби – пусть девушка видит, что вы не сломались и приняли ее решение, не пытаясь уйти в себя .

Назначьте встречу

Теперь, когда вы изменились, нужно выйти на связь с девушкой, перейти к дружескому общению . Вам же она до сих пор интересна, и вы ей тоже наверняка интересны, только как друг. Вы многое друг о друге знаете – используйте это, чтобы назначить встречу в спокойном и приятном месте. Не должно быть никакой спешки, подгадайте время так, чтобы и вы, и девушка были абсолютно свободными от всяких дел .

Ваша цель – секс

Если вы сделаете так, что девушка отдастся вам, значит, вы ее практически вернули, останется только закрепить результат романтическими свиданиями и подарками . Сосредоточьтесь на том, что происходит здесь и сейчас , все ошибки девушки простите, о них не напоминайте. Однако девушка должна думать, что вы встречаетесь с ней под предлогом чисто дружеского общения .

Появился ли у нее новый мужчина

Чтобы вернуть бывшую, для начала поинтересуйтесь ее жизнью, узнайте, появился ли у нее кто-то – это очень важно. Если она хорошо воспитана и при мужчине, сблизиться просто так она вам не даст, тут нужно будет некоторое время дружить и сближение производить незаметно, постепенно. Также если у нее остались какие-то обиды, она ведет себя рядом с вами напряженно, тоже потребуется некоторое время.

Тяните ее к себе

Вам нужно изо всех сил тянуть женщину к себе, соблазнить так же, как вы когда-то уже сделали это с ней . Не думайте, что это будет просто, потому как вы уже имели серьезные отношения . Этот факт скорее мешает сближению. Дайте любимой яркие эмоции, и вам удастся вернуть девушку. Радуйте ее романтическими сюрпризами, не показывайте своей робости, если таковая имеется. Вы должны быть уверенным в себе, сильным и решительным – это сразу заметно.

Август 28, 2015

Вы вместе уже не первый месяц и съели, как резюмирует одна известная пословица, не один пуд соли. Ты наизусть знаешь рецепт его любимого пирога, а он выгуливает твою собаку, которую раньше терпеть не мог. Вы без труда читаете мысли друг друга и видите скрытые переживания. Сейчас ваши отношения напоминают тихую гавань для двух кораблей. Но отчего же тогда появляется это неуловимое разочарование и возникает вопрос, который вы оставляете без ответа: «Неужели это все? А дальше что? Совместные прогулки в парке и просмотр вечерних новостей? Идеальная жизнь…для парочки пенсионеров».

Не паникуй! Сейчас ваши отношения на том этапе, где помощь и взаимопонимание достигли максимальных отметок, а вот градус эмоций стремится к нулю. Но все поправимо, если приложить немного усилий. В вашей жизни появится необходимая встряска, наступит долгожданная перезагрузка, а в отношения вернутся чувственность и трепет.

Согласно исследованиям, проведенным американскими учеными, страсть в любовной паре угасает ровно через год после начала отношений. Как будут дальше эволюционировать чувства, зависит только от вас и вашей изобретательности.

Разбудите свои эмоции, получите заряд позитива

Для начала вспомните, когда вы в последний раз совместно отдыхали. Имеется в виду не бессмысленное времяпровождение перед телевизором или монитором компьютера. Когда вы ощущали полноту жизни, любовались красотой окружающего мира, вдыхали аромат свободы, в общем, делали что-то новое, необычное? Если ты такого даже вспомнить не можешь, то самое время пригласить любимого на экстремальное свидание.

Для самых смелых подойдут прыжки с парашютом, сплыв на байдарках или полет на воздушном шаре. Можно пойти на картинг, покататься на роликах или организовать самого высокого здания в городе. Ориентируйтесь на свои интересы и предпочтения. Главное, чтобы вас захватили эмоции и новые ощущения, а свидание навсегда запечатлелось в вашей памяти.

Добавьте романтики в ваши отношения

Нет необходимости устраивать что-то грандиозное, достаточно положить небольшую открытку с написанным признанием в карман его пиджака или отправить на его e-mail любовное письмо.

Можешь сделать фотоколлаж или видеопрезентацию из совместных фотографий. Закажи для него песню на радио или помести заметку о нем в своем блоге.

Устройте вечеринку для двоих и поиграйте в бутылочку. Если любимый гурман, то приготовь ему новое необычное блюдо.

Говорите друг другу . Не старайся поразить своего любимого витиеватыми рифмами и утонченными эпитетами. Говори прямо и искренне, от чистого сердца. Тогда твои слова он надолго запомнит и будет приятно удивлен.

У тебя огромное пространство для экспериментов. А возможности отграничиваются лишь твоей фантазией.

Будь привлекательной для других

Конечно, твой мужчина уже свыкся с мыслью, что ты принадлежишь только ему. Заставь его усомниться в этом. Только не стоит открыто флиртовать с общими друзьями или знакомыми. Следи за своим внешним видом, подбирай стильную одежду и аксессуары, стреляй глазками и мило улыбайся. Восхищенные взгляды мужчин тебе обеспечены. Заметив, что ты пользуешься успехом, твой возлюбленный вновь почувствует себя завоевателем. И уже не будет равнодушно реагировать на то, что мужчины оборачивают головы тебе вслед.

Взрослые игры

Подумай, какие новые идеи ты можешь воплотить в жизнь. Сделай тайский массаж или обучись по видеоурокам основам стриптиза.

Закажи набор для ролевых игр, обговорите сексуальные фантазии друг друга и, если это возможно, воплотите их в жизнь. Соблазняй своего мужчину, удивляй красивым эротическим бельем. Примите вместе ванну, найдите новые места для любовных утех. Гармония в интимной жизни позволит огоньку страсти еще долго согревать ваши сердца.

Их можно встретить в магазине, в офисе, на детской площадке и школьном дворе.

Эти женщины вытирают слёзы своим детям, самоотверженно служат изо дня в день, жонглируя работой и уходом за детьми, не спят по ночам и постоянно чувствуют себя виноватыми, преданно любят своих мужей и стремятся удовлетворить желания всех, кроме себя самих. Эти женщины незаметно управляют миром.

А если вы женщина, скорее всего, вы тоже из них.

Но если вы мужчина и если вы любите свою жену, прислушайтесь к ней! Вы ей нужны! Она не сможет справиться без вашей поддержки и помощи!

Что вы можете сделать, если ей тяжело и плохо? Вот советы, которые дают сами женщины:

1. Помните о её обязанностях.

Независимо от того, сидит ли она дома или ходит на работу, знаете ли вы, что она делает весь день?

Если нет - спросите! Скорее всего, у неё огромный список дел, на которые у неё зачастую не хватает ни сил, ни времени.

Обращайте внимание на её потребности и цените её самоотверженность.

2. Вмешайтесь ДО ТОГО, как она сдастся.

Лучшее время помочь жене - прямо сейчас. Не ждите, пока у неё случится нервный срыв, чтобы предложить помощь.

3. Принимайте активное участие.

Воспитание детей - задача для двоих. Брак - задача для двоих. Домашнее хозяйство - задача для двоих.

Принимайте деятельное участие во всех аспектах семейной жизни. Работать тяжело, но ваша занятость не освобождает вас от домашних хлопот, воспитания и любовной жизни.

4. Не пытайтесь решать её проблемы.

Просто выслушайте её. Больше ничего не надо. А если она захочет, чтобы вы решили её проблемы, она вам об этом скажет.

5. Обнимите её.

Увлеките чем-нибудь детей, а потом заключите жену в объятия и расскажите ей, как вы её любите.

Прижмите её к себе, пусть поплачет у вас на плече. Утешайте её, как только умеете.

6. Дайте ей выговориться.

Иногда для женщины лучший способ перезагрузиться - это проговорить вслух все свои мысли. Позвольте жене рассказать о своих чувствах и проблемах.

Проявите сочувствие. Слушайте внимательно. Задавайте вопросы. Участвуйте в разговоре.

7. Будьте партнёром.

Брак - это решение провести жизнь вместе. Нести ношу друг друга. Плакать вместе. Поддерживать друг друга в трудные периоды.

Брак означает, что вы друг другу друзья, любовники и наперсники одновременно. Вы не просто соседи по квартире.

Вы - прекрасный союз двух людей, которые поклялись любить друг друга вечно.

Мандала «Для формирования Счастливой Пары»

изменит вашу судьбу в кратчайшие сроки! Вы привлечёте в свою жизнь долгожданного партнера

или переведете имеющиеся отношения совсем на другой уровень.

Вы создадите крепкие, счастливые отношения, о которых давно мечтаете!

8. Обнадёживайте её.

Подбадривайте её. Рассказывайте ей, за что вы её любите. Помогайте увидеть лучшее в любой ситуации.

Избегайте критики и негатива. Когда она на дне, ваша задача - быть мужчиной, который её вытащит и вернёт в её жизнь свет и надежду.

9. Приносите пользу.

Обучитесь искусству оглядывать жилище и находить не сделанные дела.

Может, в раковине скопилась посуда? Или собака хочет гулять? Может быть, что-то сломалось и требует починки?

Не ждите, пока вас попросят. Возьмите и сделайте!

10. Дайте ей денёк побыть наедине.

Нет ничего приятнее, чем новые маникюр, педикюр, причёска и наряд! Позвольте ей поспать допоздна, принять горячую ванну и побыть в тишине и одиночестве.

Поддержите её и возьмите все бытовые дела на себя, чтобы она могла поухаживать за собой.

11. Молитесь за неё.

Перед тем, как лечь спать, вместе преклоните колени, возьмитесь за руки и помолитесь.

Расскажите Богу, как сильно вы любите свою жену. Скажите ему, что вам в ней нравится.

Попросите его о помощи. Попросите его научить вас быть ей лучшим супругом. Попросите его утешить её и помочь ей увидеть себя так, как видит её он.

12. Спросите у неё, чем вы можете помочь.

Ваша жена знает, как вы можете помочь ей перезагрузиться, так что просто спросите её.

Она это очень оценит, поверьте! Знаете почему? Потому что она тоже вас любит и очень благодарна вам за всё, что вы для неё делаете!

OKhelps — платформа №1 бесплатных онлайн семинаров.

Обучайся легко, проведи время с пользой https://okhelps.com/

Получайте ответы на интересующие Вас вопросы от экспертов!

00:00 19.11.2015

В отношениях с мужчиной все стало как-то привычно, скучно и тоскливо… Знакомые чувства? У каждой пары наступает момент, когда кажется, что дальше плыть некуда. Посмотри на партнера по-новому. Нажми на «пуск» и перезагрузи отношения.

В отношениях с мужчиной ты не чувствуешь прежних эмоций и чувств? Тогда предлагаем тебе сделать... 5 шагов для улучшения отношений.

  • Первый шаг. Избавление от прошлого. Если пара хочет двигаться дальше, нужно снять груз прошлых обид. Посмотреть друг на другого новыми глазами - как на незнакомого человека. Говорят, за семь лет у нас обновляются абсолютно все клетки. Получается, что если вы с партнером больше семи лет вместе, то перед вами - новый человек, с которым нужно снова выстроить отношения. Уверены ли вы, что хорошо знаете друг друга?

У многих пар существует одинаковая проблема - неумение прощать. Чтобы радостно жить вместе, нужно отпустить даже такую сложную ситуацию, как измена.
Если пара хочет пережить чудо - перезагрузку отношений - то оба должны начать жить как бы с чистого листа. Иначе через какое-то время отношения скатываются в ту же плоскость, где были раньше.

Попробуйте познакомиться заново. Шутки ради расскажите друг другу о себе так, как будто вы только что встретились впервые. Задавайте друг другу вопросы об увлечениях, ценностях. Что нового вы узнали о партнере, что чувствовали в процессе "знакомства"?


На этом этапе очень важно научиться постоянно осознавать ценность другого, ценность его внимания и заботы.

Сосредоточьтесь на том, что вы приобретаете, когда находитесь друг с другом, а не на том, чего вам не хватает.


Обычно после таких открытых дискуссий на поверхность всплывают удивительные, даже где-то комичные вещи. Например, муж и жена оба терпеть не могут овсяную кашу, но завтракают ею, полагая, что это нравится другому. Или мужу не нравится, как жена пародирует его маму… Такие бытовые мелочи обладают огромной разрушительной силой. В то же время другие мелочи способны творить чудеса. Скажем, для жены будет огромным подарком, если муж по воскресеньям начнет варить ей кофе. Или раз в месяц покупать цветы. Либо она станет иногда покупать ему пиво, которое он любит. Или будет носить юбки, потому что это ему нравится. Или целовать его в губы на прощание… На этом этапе мы учимся быть более чуткими, внимательными, заботливыми по отношению друг к другу. Мы учимся давать, а не только брать.

  • Пятый шаг. Организация "встреч". Так ли много в вашей жизни моментов, когда вы по-настоящему близки? Дефицит встреч на душевном уровне - одна из главных причин эмоционального голода и тоски, чувств, которые многие пары испытывают по прошествии лет. Чтобы вновь ощутить себя влюбленными друг в друга, создайте в своей жизни как можно больше ситуаций, в которых вы вместе переживаете сильные, яркие эмоции.

Очень важно вырваться из привычного ежедневного круга. Организуйте свою жизнь так, чтобы вы имели возможность раз в неделю выбраться куда-то вдвоем, без детей: в театр, кино, музей, на концерт или прогулку по городу.

Побудьте наедине друг с другом. Вспомните, что радует другого, - сделайте ему такой сюрприз.

Посмотрите вместе фильм и поделитесь впечатлениями. Прочтите одну и ту же книгу - узнайте, что другой думает о ней. Организуйте небольшое путешествие или снимите на одну ночь отель, как если бы вы встречались. И попробуйте пережить все заново. Такие моменты дают очень сильный заряд.

"В прошлом году мы с мужем впервые за 10 лет отправились в отпуск сами, оставив детей на бабушек. Мы никуда не спешили, не ссорились, могли подолгу ходить и смотреть достопримечательности, перекусывая на ходу, не торопясь обсуждать наши впечатления, смаковать каждую минуту. После недели такого отдыха мы вернулись домой совершенно другой парой", - рассказывает 35-летняя учительница Мария.

"Жена жаловалась, что я провожу много времени с друзьями, и я предложил ей поехать вдвоем на рыбалку. Удивительно, но она проявила такой азарт, что теперь мы частенько выезжаем порыбачить вместе", - делится 30-летний менеджер Владимир.

Каждой паре удается отыскать что-то свое - и пережить свой уникальный опыт. Семейный кризис - показатель того, что совместная жизнь вошла в привычку, потеряла острый вкус. И стоит задуматься о новом смысле и опыте, который заново раскроет вас друг для друга.

Фото в тексте: Shutterstock.com